12 dicas para prevenir contágio do coronavírus

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Coronavírus é uma família de vírus capaz de adoecer gravemente o ser humano. A infeção pode ser semelhante a uma gripe comum ou apresentar-se como doença mais grave, como pneumonia

          

O Coronavírus já fez até ao momento mais de 400 mortos e dezenas de milhares de infetados. Na maioria das vezes os sintomas apontados por doentes infetados com o 2019-nCoV, ou coronavírus, incluem febre, tosse e falta de ar.

Já de acordo com a CUF, as complicações como pneumonia e bronquite têm surgido sobretudo em doentes idosos ou com outras doenças crónicas que enfraquecem o sistema imunitário.

O Centro de Prevenção e Controlo das Doenças, nos Estados Unidos, afirma que o tempo de incubação do vírus varia entre dois a 14 dias.

Como prevenir o contágio?

  1. Ligar para os serviços hospitalares, antes de recorrer a serviços de saúde, e referir sempre o histórico de viagens, e/ou contato com animais e/ou pessoas doentes, seguindo as orientações que lhes forem dadas;
  2. Manter restrição social;
  3. Lavar frequentemente as mãos com água e sabão;
  4. Adotar medidas de etiqueta respiratória – tapar o nariz e boca quando espirrar ou tossir (com lenço de papel ou com o braço, nunca com as mãos);
  5. Deitar o lenço de papel no lixo;
  6. Lavar as mãos logo de seguida;
  7. Utilizar máscara cirúrgica, se a sua condição clínica o permitir

Os viajantes que forem para uma área afetada devem:

  1. Seguir as recomendações das autoridades de saúde do País;
  2. Evitar o contato próximo com doentes com infeções respiratórias agudas;
  3. Lavar as mãos frequentemente com água e sabão ou com uma solução de base alcoólica, especialmente após contato com uma pessoa infetada ou partilha do seu espaço;
  4. Evitar o contato com animais;
  5. Evitar o consumo de produtos de origem animal, crus ou mal cozinhados

Com NM