Quem come regularmente uma laranja por dia, vê reduzido o risco de desenvolver, em 60%, a condição de degenerescência macular, aponta um novo estudo
Consumir uma laranja diariamente ajuda a impedir o desenvolvimento de má visão.
A doença incurável, que se trata de uma condição ocular indolor leva à perda gradual de visão, e está entre as causas mais comuns de perda de visão entre a população mais idosa.
Para efeitos daqueles estudo, um grupo de investigadores do Instituto de Pesquisa Médica Westmead, na Austrália, entrevistou mais de dois mil adultos, acima dos 50 anos, durante um período de 15 anos.
Aqueles que revelaram comer pelo menos uma laranja por dia apresentavam um risco menos de desenvolverem degenerescência macular durante esses 15 anos, comparativamente a quem não ingeria aquela fruta regularmente.
A professora Bamini Gopinath, da Universidade de Sydney, disse: “Essencialmente, descobrimos que quem come pelo menos uma laranja por dia, todos os dias, vê o risco de aparecimento de degenerescência macular reduzido”.
E acrescentou: “Os dados apurados demonstram que os flavonóides (um tipo de antioxidante) encontrados nas laranjas ajudam a proteger contra essa doença”.
